Les ateliers

Pratiques sportives - Pratiques sportives douces

Lundi

YOGA

Harmonie du corps et de l’intellectuel  avec  Sylvie Freund – Vincent Cordier 10h à 11h15 ou 18h à 19h15

1 séance hebdo : QF1 = 60€ | QF2 = 79€ | QF3 = 94€ | QF4 = 109€
2 séances hebdo : QF1 = 88€ | QF2 = 119€ | QF3 = 143€ | QF4 = 166€

(+adhésion)

Marche

Parcours facile avec Elisabeth Cusenier - 14h à 16h

seule l’adhésion est demandée

Mardi

Remise en forme

Equilibre et renforcement musculaire avec Emmanuelle Duquet - 10h à 11h

QF1 = 54€ | QF2 = 72€ | QF3 = 85€ | QF4 = 98€

(+adhésion)

ZUMBA

avec Emmanuelle Duquet de 18h à 19h

QF1 = 64€ | QF2 = 81€ | QF3 = 94€ | QF4 = 107€

(+adhésion)

Title

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Jeudi

Gym Zen

Posture et mobilité du dos avec Emmanuelle Duquet - 10h à 11h

QF1 = 54€ | QF2 = 72€ | QF3 = 85€ | QF4 = 98€

(+adhésion)

Pilates

Méthode douce, mouvements lents, respiration profonde avec Christophe Richard - 12h15 à 13h15

QF1 = 88€ | QF2 = 119€ | QF3 = 143€ | QF4 = 166€

(+adhésion)

YOGA

Harmonie du corps et de l’intellectuel avec Sylvie Freund - Vincent Cordier - 18h - 19h15

1 séance hebdo : QF1 = 60€ | QF2 = 79€ | QF3 = 94€ | QF4 = 109€
2 séances hebdo : QF1 = 88€ | QF2 = 119€ | QF3 = 143€ | QF4 = 166€

(+adhésion)

Vendredi

YOGA DU RIRE (NOUVEAU)

en fonction des inscriptions de 15h à 16h

QF1 = 5€; QF2 = 7€; QF3 = 8€; QF4 = 9€

(+adhésion)

Samedi

Stage du samedi de 8h30 à 11h (1/mois)

avec Etienne Arnould & Sylvie Freund. La 1ère séance se fera le 23 octobre

Tarif : 5€/séances (+adhésion)
Date des stages saison 2021 – 2022

* 23/10/21 * 12/03/22
* 20/11/21 * 09/04/22
* 18/12/21 * 07/05/22
* 15/01/22 * 18/06/22
* 12/02/22

Pratiques artistiques et culturelles

Ateliers sociolinguistiques – apprendre le français avec Cyril Pequegnot et Loïc Guyon-Veuillet

Niveau 1 : lun. et vend.de 14h à 15h,
Niveau 2 : lun. et vend.de 15h à 16h,
Niveau 3 : lun. et vend.de 16h à 17h.

Reprise des cours : lundi 13 septembre pour les anciens adhérents.
Tests de niveau pour les nouveaux adhérents : vend. 03 et 10 sept. de 14h à 17h
Tarifs pour les 2 cours Hebdo : QF1 : 15€ | QF2 : 18€ | QF3 : 21€ | QF4 : 25 €

(+adhésion)

Lundi

Couture

niveaux : débutants à confirmer avec Lydie Wagon - de 18h30 à 20h30

QF1 = 46€ | QF2 = 60€  | QF3 = 70€ | QF4 = 81€

(+adhésion)

Reliure / Dorure

avec Francette d’Alessandro - Initiation de 14h à 16h

QF1 = 60€ | QF2 = 79€ | QF3 = 94€ | QF4 = 109€

(+adhésion)

Atelier jardins et fleurs à la maison

avec Alain Cazal (bouturage, semences, serres balconnières, plantes vertes) - de 17h à 18h

QF1 = 5€ | QF2 = 7€ | QF3 = 8€ | QF4 = 9€

(+adhésion)

Mardi

Atelier cuisine

(1/mois) avec L. Lepigeon - de 15h30 à 18h30 (lieu à définir)

QF1 = 5€ | QF2 = 7€ | QF3 = 8€ | QF4 = 9€

(+adhésion)

Poterie / Céramique

Marie-Claire Fuehrer, Renée Cholley, le mardi apm de 14h à 16h et Denise Mathiot le mardi soir de 17h à 19h

QF1 = 68€ | QF2 = 91€ | QF3 = 108€ | QF4 = 125€

(+adhésion)

Reliure / Dorure

avec Francette d’Alessandro - Initiation de 14h à 16h

QF1 = 60€ | QF2 = 79€ | QF3 = 94€ | QF4 = 109€

(+adhésion)

LANGUE DES SIGNES (stage) (NOUVEAU)

en fonction des inscriptions de 18 h 30 à 19 h 30.

QF1 = 5€; QF2 = 10€; QF3 =  15€; QF4 = 20€

(+adhésion)

Mercredi

Club reliure

avec Francette d’Alessandro - de 14h à 16h

QF1 = 46€ | QF2 = 60€ | QF3 = 70€ | QF4 = 81€
Tarifs pour 2 séances hebdo (Mercredi et jeudi) : QF1 = 61€ | QF2 = 81€ | QF3 = 94€ | QF4 = 112€

(+adhésion)

Cours de Serbe

de 13h30 à 17h30

seule l’adhésion est demandée

Photographie

Initiation à l'argentique et au numérique avec Alain Cazal - de 16h à 18h [NOUVEAU]

QF1 = 5€ | QF2 = 7€ | QF3 = 8€ | QF4 = 9€

(+adhésion)

Pratiquez l'Anglais (NOUVEAU) en fonction des inscriptions

Pour ceux qui veulent réveiller leur anglais qui somnole avec Jocelyne Aergerter

QF1 = 60€; QF2 = 79€; QF3 = 94€; QF4 = 109€

(+adhésion)

Jeudi

Sculpture en terre / Modelage

avec Christiane Peter - de 9h à 11h

QF1 = 68€ | QF2 = 91€ | QF3 = 108€ | QF4 = 125€

(+adhésion)

Poterie / Céramique

avec Marie- Jo GRIME - de 14h à 16h, avec Ariane Hérard, Jean-Pierre Bassand de 19h à 21h

QF1 = 68€ | QF2 = 91€ | QF3 = 108€ | QF4 = 125€

(+adhésion)

Club reliure

avec Francette d’Alessandro - de 14h à 16h

QF1 = 46€ | QF2 = 60€ |QF3 = 70€ | QF4 = 81€
Tarifs pour 2 séances hebdo (Mercredi et jeudi): QF1 = 61€ | QF2 = 81€ | QF3 = 94€ | QF4 = 112€

(+adhésion)

Atelier initiations

pour être sûr sur les routes avec Alain Cazal (préparation et révision code de la route) - de 17h à 19h

QF1 = 5€ | QF2 = 7€ | QF3 = 8€ | QF4 = 9€

(+adhésion)

Vendredi

Calligraphie

avec Yvonne-Elisabeth Dorian - de 14h à 15h (reprise en Novembre)

QF1 = 31€ | QF2 = 39€ | QF3 = 45€  | QF4 = 51€

(+adhésion)

"Ateliers et animations conviviales, de découverte, d'échange et d'entraide"

Les ateliers Titre galerie photo exemple

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