Les ateliers

Pratiques sportives - Pratiques sportives douces

Lundi

YOGA

Harmonie du corps et de l’intellectuel avec Sylvie Freund – Vincent Cordier 10h à 11h15 ou 18h à 19h15

1 séance hebdo : QF1 = 60€ | QF2 = 79€ | QF3 = 94€ | QF4 = 109€
2 séances hebdo : QF1 = 88€ | QF2 = 119€ | QF3 = 143€ | QF4 = 166€

(+adhésion)

Marche

Parcours facile avec Elisabeth Cusenier - 14h à 16h

seule l’adhésion est demandée

Mardi

Remise en forme

Equilibre et renforcement musculaire avec Emmanuelle Duquet - 10h à 11h

QF1 = 54€ | QF2 = 72€ | QF3 = 85€ | QF4 = 98€

(+adhésion)

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Jeudi

Gym Zen

Posture et mobilité du dos avec Emmanuelle Duquet - 10h à 11h

QF1 = 54€ | QF2 = 72€ | QF3 = 85€ | QF4 = 98€

(+adhésion)

YOGA

Harmonie du corps et de l’intellectuel avec Sylvie Freund - Vincent Cordier - 18h - 19h15

1 séance hebdo : QF1 = 60€ | QF2 = 79€ | QF3 = 94€ | QF4 = 109€
2 séances hebdo : QF1 = 88€ | QF2 = 119€ | QF3 = 143€ | QF4 = 166€

(+adhésion)

Vendredi

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Samedi

Stage du samedi de 8h30 à 11h (1/mois)

avec Etienne Arnould & Sylvie Freund. La 1ère séance se fera le 08 octobre

Tarif : 5€/séances (+adhésion)
Date des stages saison 2022 – 2023

* 08/10/22 * /03/23
* /11/22 * /04/23
* /12/22 * /05/23
* /01/23 * /06/23
* /02/23

Pratiques artistiques et culturelles

Ateliers sociolinguistiques – apprendre le français avec Cyril Pequegnot et Loïc Guyon-Veuillet

Niveau 1 : lun. et jeudi de 14h à 15h,
Niveau 2 : lun. et jeudi de 15h à 16h,
Niveau 3 : lun. et jeudi de 16h à 17h.

Reprise des cours : lundi 12 septembre pour les anciens adhérents.
Tests de niveau pour les nouveaux adhérents : et sept. de 14h à 17h
Tarifs pour les 2 cours Hebdo : QF1 : 15€ | QF2 : 18€ | QF3 : 21€ | QF4 : 25 €

(+adhésion)