Les ateliers

Pratiques sportives - Pratiques sportives douces

Lundi

YOGA

Harmonie du corps et de l’intellectuel  avec  Sylvie Freund – 10h à 11h15 & Vincent Cordier 18h à 19h15

1 séance hebdo : QF1 = 62€ | QF2 = 81€ | QF3 = 96€ | QF4 = 111€
2 séances hebdo : QF1 = 88€ | QF2 = 119€ | QF3 = 143€ | QF4 = 166€

(+adhésion)

Mardi

Remise en forme

Equilibre et renforcement musculaire avec Emmanuelle Duquet - 10h à 11h

QF1 = 56€ | QF2 = 74€ | QF3 = 87€ | QF4 = 100€

(+adhésion)

Mercredi

Danse Folklo Serbe

Radovan PERIC

Activité les mercredis de 18h/20h et les samedis de 17h/19h

Tarif : 50€+ adhésion demandé

Jeudi

Gym Zen

Posture et mobilité du dos avec Monica Rabussier - 10h à 11h

QF1 = 56€ | QF2 = 74€ | QF3 = 87€ | QF4 = 100€

(+adhésion)

YOGA

Harmonie du corps et de l’intellectuel avec Sylvie Freund - 18h - 19h15

1 séance hebdo : QF1 = 62€ | QF2 = 81€ | QF3 = 96€ | QF4 = 111€
2 séances hebdo : QF1 = 88€ | QF2 = 119€ | QF3 = 143€ | QF4 = 166€

(+adhésion)

Vendredi

Title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Samedi

Stage du samedi de 8h30 à 11h (1/mois)

avec Etienne Arnould (06 71 08 17 03 ) & Sylvie Freund (06 38 91 89 91)

Tarif : 5€/séances (+adhésion)
Date des stages saison 2024 – 2025

12/10/24 ; 09/11/24 ; 07/12/24  ; 11/01/25 ; 08/02/25 ; 15/03/25 ; 12/04/25 ; 10/05/25 ; 14/06/25

 

 

Danse Folklo Serbe

Radovan PERIC

Activité les mercredis de 18h/20h et les samedis de 17h/19h

Tarif : 50€+ adhésion demandé

Pratiques artistiques et culturelles

Lundi

Reliure / Dorure

avec Francette d’Alessandro - Initiation de 14h à 16h

QF1 = 62€ | QF2 = 81€ | QF3 = 96€ | QF4 = 111€

(+adhésion)

Ateliers Socio Linguistique (cours de français les lundis et jeudis)

Cyril Pequegnot et Loïc Guyon-Veuillet

Les ateliers sont dispensés par Cyril Pequegnot et Loïc Guyon-Veuillet, professeurs de l’Université du Trèfle. Pour toute personne de langue française ou étrangère, désireuse d’apprendre le français, de se remettre à niveau ou de se perfectionner, afin de permettre une plus grande autonomie, pour une meilleure insertion sociale et/ou professionnelle, ou pour le plaisir !

Ateliers en fonction du niveau de français : Apprendre ou perfectionner la langue française à l’oral et à l’écrit, travail à partir de situations concrètes de la vie quotidienne ou de textes, articles, poésies… , améliorer son niveau de français écrit, remédier à ses difficultés en lecture ou en écriture (orthographe, grammaire)

3 cours sont dispensés le lundi et le jeudi (durée du cours 1 heure) : Groupe 1 (niveau confirmé minimum A2) : lun. et jeudi de 14h à 15h ;  Groupe 2 (niveau débutant A1 et infra A1) : lun. et jeudi de 15h à 16h ;  Groupe 3 (niveau bases A1/A2) : lun. et jeudi de 16h à 17h ; Groupe 4 (niveau débutant A1 et infra A1) les mardi et vendredi de 14h à 15h.

Un test permet de déterminer le niveau des participants. Ces cours ont lieu (hors vacances scolaires)

Reprise des cours : lundi 16 septembre pour les anciens adhérents.

Tests de niveau pour les nouveaux adhérents contacté : les jeudis 5 et 12 septembre mais également le lundi 9 septembre 2024 et à chaque fois de 14h à 16h30.
Tarifs pour les 2 cours Hebdo : QF1 : 17€ | QF2 : 20€ | QF3 : 23€ | QF4 : 27 €    (+adhésion) (du 16 septembre 2024 jusqu’au 4 juillet 2025).

Mardi

Conversation "Tea Time" Retrouvez-vous autour d'articles de presses insolites et humoristiques de journaux anglais d'actualité.

Jocelyne Aergerter le mardi matin de 9h30 à 11h

Forfait de 50€ pour la saison (+adhésion)

Poterie / Céramique

Marie-Claire Fuehrer, Renée Cholley, le mardi apm de 14h à 16h et Denise Mathiot le mardi soir de 17h à 19h

QF1 = 70€ | QF2 = 93€ | QF3 = 110€ | QF4 = 127€

(+adhésion)

Reliure / Dorure

avec Francette d’Alessandro - Initiation de 14h à 16h

QF1 = 62€ | QF2 = 81€ | QF3 = 96€ | QF4 = 111€

(+adhésion)

Mercredi

Club reliure

avec Francette d’Alessandro - de 14h à 16h

QF1 = 62€ | QF2 = 81€ | QF3 = 96€ | QF4 = 111€
Tarifs pour 2 séances hebdo (Mercredi et jeudi) :

(+adhésion)

Cours de Serbe

Zorica SORAK

de 13h30 à 17h30

seule l’adhésion est demandée

 

Jeudi

Sculpture en terre / Modelage

avec Christiane Peter - de 9h à 11h

QF1 = 70€ | QF2 = 93€ | QF3 = 110€ | QF4 = 127€

(+adhésion)

Poterie / Céramique

avec Marie- Jo GRIME - de 14h à 16h, avec Ariane Hérard, Jean-Pierre Bassand de 19h à 21h

QF1 = 70€ | QF2 = 93€ | QF3 = 110€ | QF4 = 127€

(+adhésion)

Club reliure

avec Francette d’Alessandro - de 14h à 16h

QF1 = 62€ | QF2 = 81€ | QF3 = 96€ | QF4 = 111€
Tarifs pour 2 séances hebdo (Mercredi et jeudi):

(+adhésion)

Vendredi

Cours anglais pour débutants qui vous permet d'appréhender les bases de la conversation anglaise

Jocelyne Aergerter de 9h à 11h

Forfait de 50 € pour la saison (+Adhésion )

"Ateliers et animations conviviales, de découverte, d'échange et d'entraide"

Les ateliers Titre galerie photo exemple

Nos partenaires

Création graphique PHILOR © 2020 MJC Sochaux